Es muy beneficioso para usted retomar las actividades con las que disfrutaba antes de la intervención. Usted podrá reanudar sus actividades normales cuando el profesional de la salud lo crea apropiado.
La colostomía no debería impedirle hacer ejercicio físico ni mantenerse físicamente activo. Con la excepción de deportes de contacto fuerte o que impliquen levantar mucho peso, debería poder disfrutar del mismo tipo de actividades físicas que antes de la cirugía.
| Recomendaciones |
| Proteja el estoma con una faja si existe riesgo de lesión en el estoma. |
| Evite disciplinas de contacto que puedan golpear o lastimar su estoma. |
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Tips para practicar natación con una ostomía.
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| Tenga presente que el calor y la humedad al realizar deportes pueden reducir el tiempo de desgaste del sistema de bolsa de modo que vigile el estado de la barrera cutánea bajo estas condiciones. |
| Durante los meses de calor y después de la actividad, debe estar atento a cómo funciona su barrera. |